বয়ঃসন্ধিকাল জীবনের এক গুরুত্বপূর্ণ সময়, যখন নতুন অভিজ্ঞতা, নতুন ভাবনা ও নতুন উপলব্ধি এসে ভিড় করে মনে। এ এমন এক সন্ধিক্ষণ, যখন একটা-দুটো ভুল সিদ্ধান্ত চরম দুর্দশার দিকে ঠেলে দিতে পারে জীবনকে। এ দৃষ্টিকোণ থেকেই বইটি লিখেছেন ক্রিস্টি হাগস্টাড। শারীরিক, মানসিক, আবেগগত, সামাজিক ও আর্থিক, জীবনের পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে মূল্যবান দিক-নির্দেশনা আছে এতে। আছে অতি প্রয়োজনীয় জীবন-দক্ষতা এবং নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য বহুমূল্য সব পরামর্শ। তরুণ প্রজন্মের পাঠকদের জন্য অবশ্যপাঠ্য।
