ধূমপান ছাড়ার সহজ উপায়

ধূমপান আসলে অভ্যাস নয়— ব্যাধি। মৃত্যুভয় কখনো এই ব্যাধি থেকে মুক্ত করতে পারে না। কেননা, এটি যেকোনো মাদকের চাইতে ভয়ংকর নেশা। তবু আশার কথা হলো, প্রায় সকল ধূমপায়ীই ধূমপান ছাড়তে চান কিন্তু প্রায় সকলেই ব্যর্থ হন। কিন্তু কেন? তার উত্তর তো মিলবেই, সাথে যারা প্রকৃত অর্থে ধূমপান ছাড়তে চান এই বইটি তাদের জন্য ম্যাজিক। তো, এখনো পড়া শুরু করছেন না কেন?