হাসির উপকারিতা অনেক। যেমন মানসিক চাপমুক্ত করে, বন্ধন মজবুত করে, শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, অক্সিজেনের পরিমাণ বাড়ায়, রাগ কমাতে সাহায্য করে, রক্তচাপ কমায়। এ সুযোগগুলো মিস করতে না চাইলে বইটি থেকে আপনি প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো খুব সহজে পেতে পারেন। অতএব বেশি বেশি হাসুন, বেশি দিন বাঁচুন।
