বই থেকে যে ১০টি বিষয় শিখবেন:
১. বরকতময় জীবনযাপনের সহজ কৌশল
২. ইসলাম ভিত্তিক জীবনের উদ্দেশ্য নির্ধারণ
৩. সুখী পরিবার ও ক্যারিয়ারের সন্ধান
৪. দুনিয়া ও আখেরাতে মহাকল্যনময় সাফল্য : আত্মসন্তুষ্টি, কনফিডেন্ট, মানসিক শান্তি ও সচেতনতা বৃদ্ধি
৫. মেডিটেশন এবং প্রজ্ঞা
৬. মানসিক চাপ, ভয় ও উদ্বেগ দূর করার উপায়
৭. মানসিক চাপমুক্ত জীবন যা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা দূর করতে পারে
৮. আনন্দ, প্রশান্তি ও পরিপূর্ণতা অর্জন
৯. মানসিক স্বচ্ছতা, আবেগের ভারসাম্য এবং প্রোডাক্টিভিটি বৃদ্ধি
১০. নিজের সাথে এবং অন্যের সাথে সম্পর্ক উন্নয়ন
